怀孕马上38周了,有什么需要特别注意的呢?
1、不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。胎动的监测 进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。
2、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。
3、注意分娩前征兆，孕妈妈已经怀孕38周，随时都有可能分娩了，为了不发生一些不必要的麻烦，孕妈妈要注意分娩前征兆以便可以做应对措施，靠谱的分娩前征兆有见红，破水，阵痛。①见红是指孕妈妈在阴道中流出少量粉红色或者咖啡色的分泌物，一般会在24～48个小时后分娩，孕妈妈还有时间做很多准备。
4、怀孕三十八周不要剧烈运动在怀孕中期胎儿稳定的时候，可以适量进行一些有氧运动。不仅可以缓解孕妇的劳累，还可以帮助孕妇锻炼盆底肌，有利于自然生产，对宝宝身体和大脑发育很有帮助。
5、多喝水在三十八周的时候，孕妇一定要每天保持水分的充足摄取。但是孕妇朋友们还是要根据自己的身体状况来进行摄取，如果孕妇已经有水肿等症状的话，就不要再过度摄入水分了。如果在平时的生活中感觉到干燥上火就一定要多喝一些温水，牛奶或者鲜榨果汁来保持水分充足。
孕妇褐色分泌物是什么
1、宫外孕：宫外孕在早期可能只有阴道少量褐色分泌物，同时下腹部伴有隐痛。但是随着胚胎逐渐长大，造成宫外孕破裂会引起一侧下腹部撕裂样疼痛，甚至导致腹腔内大出血，引起女性失血性休克的发生，严重还会危及到女性生命安全。女性在怀孕后出现阴道出血，不论多少或有无其他症状，都建议及时到医院就诊。
2、怀孕初期有少量咖啡色分泌物或是阴道流血的症状，这可能是先兆流产的征兆，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。当然，也有可能是由于您过于劳累、孕酮偏低，造成了出血。有时有炎症也可能出现咖啡色分泌物。
3、褐色可能是因为腹腔内有出血，但血量很少，所以流出来时已经不是新鲜血的颜色了，就是褐色的了。可能是怀孕初期久蹲、坐车颠簸、疲劳等，初期不稳定，需要多注意。不放心可以去医院检查下，看看孕酮什么低不低，一般去医院大夫都会让补点什么的。我觉得休息、均衡饮食、好心情很重要。
4、宫外孕：发生宫外孕时，一般在停经40天左右出现阴道流血，多伴有下腹部的隐痛、胀痛、坠痛等症状出现。此时进行尿妊娠检查可为阳性，而超声检查宫腔内见不到妊娠的胚囊，往往在输卵管的部位可以发现异常的肿物。宫颈疾病：孕妇怀孕前患有宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病也可在怀孕后出现褐色分泌物等可能。
5、您好，一般说来，妊娠早期出现阴道出血原因较多：生理性出血：受孕后，有的妇女会在当月期仍有少量样出血，一般无其他伴随症状（如腹痛、经期不适感）。这可能只是孕卵着床的一种生理反应。这种情况不需治疗，只要保持外阴清洁即可。
孕晚期出现咖啡色果冻分泌物是不是要生了!
1、在怀孕早期出现阴道出血或腹痛考虑先兆早产了，建议卧床休息、保持心情舒畅。
2、孕晚期如果出现果冻状分泌物一般是分泌物增多，绝大多数提示离生产比较近，可以到医院看胎头是否入盆，如果胎头已经入盆，两周左右绝大多数能够生产。要想看是否短时间能否生产，还得到医院做相关检查，看宫颈的容受性以及宫颈的软化程度。
3、孕晚期流果冻状分泌物，这种情况是宫颈粘液，属于分娩前的先兆，有可能这段时间要提前发动，也是正常现象。但是如果没有见红，没有肚子痛，没有阴道流水，单是流果冻状的分泌物是没有这么快生的。
